ミュージックボクシングマシンは、音楽に合わせてエクササイズが楽しめるという点で注目を集めていますが、実際の使用者の口コミやその効果、取り付け方や使用時の注意点など、購入前に知っておきたい情報が数多く存在します。ここでは、ミュージックボクシングマシンに関する基本情報と、実際のユーザーからの口コミを詳しく紹介していきますので、購入を検討されている方はぜひ参考にしてください。
- ミュージックボクシングマシンの運動と音楽の組み合わせによる効果
- マシンの取り付け方法と、それに伴う注意点や設置場所の選定基準
- 実際の利用者の口コミを通じて把握できるマシンの実用性と満足度
- 価格帯別ミュージックマシンのおすすめ紹介
ミュージックボクシングマシンの口コミや基本情報
ミュージックボクシングマシンは、音楽に合わせてエクササイズが楽しめる革新的なフィットネス機器です。このマシンの最大の特徴は、音楽にシンクロして光るターゲットをパンチすることで、運動と音楽の楽しさを融合させたトレーニング体験を提供する点にあります。
ただし、どれぐらい効果があるのか？取り付け方や騒音？おすすめ商品はどれか？などミュージックボクシングマシンの購入前に知っておきたい情報を、口コミ情報なども含めて纏めていきます。
- ミュージックマシンとは？
- ボクシングは有酸素運動として効果がありますか？
- 取り付け方や取り付ける場所に注意点は？
- 騒音の問題はありませんか？
- ミュージックボクシングマシンを選ぶときのポイント
- ミュージックボクシングマシンに関する口コミ
- おすすめのミュージックボクシングマシン
ミュージックボクシングマシンとは？
ミュージックボクシングマシンは、壁に設置して、スマホなどの音楽をBluetoothでシンクロさせて自宅で手軽にボクシングトレーニングができる、スマート音楽ボクシングマシンです。運動効果が高く、ストレス発散にもなり、家族全員で楽しめる、今話題のフィットネスマシンです。
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ボクシングは有酸素運動として効果がありますか？
ボクシングは、有酸素運動として非常に効果的なトレーニング方法の一つです。有酸素運動とは、酸素を使ってエネルギーを生成する運動のことを指し、心肺機能の向上や脂肪燃焼に効果的です。ボクシングでは、パンチを繰り出す動作やフットワークにより、心拍数が上昇し、持続的な運動が可能となります。これにより、有酸素運動の条件を満たすため、心臓や肺の機能強化につながり、カロリー消費も促進されます。
ただ、ボクシングが有酸素運動として効果を発揮するためには、一定の強度で継続的に行うことが重要です。例えば、ラウンド制で数分間のボクシングを行い、その間に短い休憩を挟むことで、持続的な心拍数の上昇と回復を繰り返します。このようにして、ボクシングを有酸素運動として実施することで、脂肪燃焼や持久力向上の効果を期待できます。
一方で、ボクシングは筋力トレーニングの側面も持ち合わせています。パンチングやフットワークは、腕や脚、特にコアの筋肉を使うため、筋力の向上にも寄与します。しかし、主に有酸素運動としての効果を求める場合は、パンチの速度や強度を適切に調節し、長時間にわたって運動を継続することがポイントです。
結論として、ボクシングは適切な方法で実施すれば、有酸素運動として十分な効果を発揮します。また、心身の健康維持だけでなく、ストレス解消にも役立つため、多方面にわたるメリットが得られる運動と言えるでしょう。
取り付け方や取り付ける場所に注意点は？
ミュージックボクシングマシンを取り付ける際には、いくつかの注意点があります。適切に設置しないと、マシンの性能が十分に発揮されないだけでなく、安全上のリスクも生じる可能性があります。ここでは、取り付け方と取り付ける場所に関する重要な注意点を紹介します。
取付方法は大きく分けて3パターンとお勧めの方法について
①粘着剤でそのまま張り付ける（タイル地や大理石風の壁、ツルっとした木製の壁など）
②マジックテープ（ベルクロ）で取り付けるタイプ（クロス地など、その他壁）
③ボルトで固定するタイプ（下地のしっかりした壁、最も安心だが穴が開くデメリット）
それぞれの住居で適正が違うので、どれが最適かは答えられませんが周囲に障害物がなく、運動するスペースがあることを前提に、まずはご自宅のエクササイズ場所を選びましょう。一度設置すると移動が難しいので、場所選びが最も難関です。まずはこれを決めてください。
騒音の問題はありませんか？
やはり打音があり、マンションや賃貸アパートには向いていないという口コミがあるので、騒音の発生も考慮して、隣室や下の階に迷惑がかからないような場所選びが求められます。集合住宅での使用の場合は、特にこの点を注意し、適切な防音対策や遊ぶ時間も検討することが望ましいです。
ただし、基本的に強く打つことを目的とした製品ではないので、リズムをとりながら軽めにプッシュするぐらいの使い方が主流と考えれば、コツをつかめばどこでも設置できそうです。以下、マンションの一室でエクササイズをしている動画になります。これくらいであれば、深夜等でなければ、問題なさそうですね。
ミュージックボクシングマシンの口コミと選び方
ミュージックボクシングマシンを選ぶときのポイント
調べていく中で、結局どれを選べばいいのか、意外と難しい問題だなと思い、チェックポイントを上げておきます。
- ほとんどが中国製になります。不良で返却先が海外が指定されて困った。あるはずの付属品が一部ない。などの口コミが散見されますので、その点は覚悟と寛容さが絶対に必要。アマゾンなどで初期不良返品ができるうちに必ず動作確認を行うことが大切です。ただし、そのリスクを差し引いても、きっと楽しいエクササイズ体験は出来ると思いますよ！
- 貼り付けたら移動は難しいので、貼り付ける前に動作確認は済ませておくこと。
- 製品の貼り付け方の種類を確認する。複数パターン用意されているものが無難
- 打面（前面）に充電コードを差すタイプがありますが、邪魔なのでそういう製品は避ける。
- いきなり打つ場所が光るタイプより、予備動作の為のLEDがあるものを選びたい。（下図）
- カロリー消費など情報が表示されるとモチベーションになって良さそう。
- サイズは大小色々あるけど、日本だと4－50㎝のタイプで十分
ミュージックボクシングマシンに関する口コミ
悪い口コミ
賃貸には向いてない。
戸建てだったらいいかも、賃貸だと壁に貼り付けるので
叩くと壁に音が伝わりドンドンうるさくなってしまう。
グローブ全然ダメ
グローブすぐ破れた、音質にも良くないです。
良い口コミ
ストレス発散と運動不足解消に！
ターゲットが分かりやすく、リズムやモードを調節することができます！またスマホに接続して自分の好きな音楽を再生することができるのがとても良い！パンチを当てる面は厚みがあり固くないので、グローブなしで殴っても手が痛くならない。とてもいい商品名です。家族皆の運動不足を解決することもできますし、ストレス解消に最高。音楽再生のツールとして使う分にも良い。
ストレス発散
YouTubeで見て面白そうだなと思い購入しました。
思ったより小さくてびっくりしました
何度か遊んでみたところあまり音も気にならなくて楽しくやってます！
これからもストレス発散を兼ねて遊んでいきたいとおもいます！
楽しい自宅エクササイズに！
娘が入会可能な年齢になったら一緒にボクササイズに行こうと言ってもう何年も経ってしまいました。
ボクササイズをやりたい気持ちはあるもののなかなか実行できずにいたんですが、良い商品と出会えました！
壁掛けタイプだから場所を取らないし、音楽や光に合わせてパンチするのも面白いです。
ストレス解消しつつ、自宅エクササイズを楽しめています。
とても楽しいボクシングマシンです！
思った以上に楽しい商品でした！以前違うタイプのボクシングする商品を購入しましたが、それはすぐに飽きてやらなくなりました。でもこの商品は音楽が流れるし、光る箇所をパンチするという商品なので、とても楽しく遊べます！旦那と楽しんで遊んでます！グローブは以前購入した物を使用して遊んでます。楽しく身体を動かすことができる商品で満足です。
おすすめのミュージックボクシングマシン
下記は、調べた中でお勧めできそうな製品の価格帯別にチョイスした参考モデルです。大切なのは設置場所とサイズ感だと思いますのでその点を考慮出来たらあとは、機能性をどこまで求めるかで、選定してください。
ローコスト
価格帯：12,000～13,000円
- 評価①：LCD表示があり操作性はよさそう
- 評価②：口コミ評価が高く、とりあえず問題なく使えそう。
- 評価③：サイズ：小（44cm ｘ 44cm、1.7K）で軽い
- 評価④：直付け、マジックテープの2パターンの設置方法がある。
- 注意点①：LEDの予備動作ゾーンがなく、いきなり打点にLEDが付くのでタイミングをとるのが難しそう。
- 注意点②：グローブがすぐダメになるという口コミあり。ダメになったら買いましょう。
総評：価格も1万円前半で、とりあえず面白そうだしやってみようかな？という方には最適。
ミドルレンジ（おすすめ）
価格帯：15,000～20,000円
- 評価①：LCDでの直感的な操作が可能
- 評価②：カロリー消費量を確認できる
- 評価③：LEDの予備動作ゾーンがあり、リズムをとりやすそう
- 評価④：グローブがまともそう
- 評価⑤：直付け、マジックテープ、ねじ止めの3種類の設置方法がある。
- 注意点⑤：サイズ：中（45cm ｘ 47cm、4.2KG)でやや重い。
総評：価格も1万円台で、一通りの機能がそろっている。LEDの光り方も予備動作をとりやすそう。設置方法が3種類そろっている点も評価。
ハイエンド
価格帯：60,000円－70,000円
- 評価①：アプリ付き300のリズムソングと255の照明効果があり、好きな曲がない時はアップロードでリズムをカスタマイズできる。
- 評価②：カロリー消費量を確認できる。
- 評価③：グローブがまとも。
- 評価④：サイズ：大（55cm ｘ 60cm、７KG）で広い家であれば、大きな動作モーションで楽しむことができる。※上部で紹介したTiktokの動画の製品は、おそらくこれ。
- 注意点①：購入法人が中国（海外）
- 注意点②：設置方法がベルクロ（マジックテープのみ）
総評：価格帯的は上がるが、LEDやアプリ賀寿日しており1万円台のものとは違う。サイズも大きく高級住宅に設置するならこのモデル。ただアプリは英語。
ミュージックボクシングマシンの口コミとに関する総評
- ミュージックボクシングマシンは音楽に合わせてエクササイズが楽しめるフィットネス機器
- 音楽にシンクロして光るターゲットをパンチすることで運動と音楽の楽しさが融合
- 有酸素運動としてのボクシングは心肺機能の向上や脂肪燃焼に効果的
- 継続的な運動には一定の強度で行うことが重要
- 筋力トレーニングの側面も持ち合わせている
- 取り付けは壁に設置するタイプが主流
- 取り付けには適切なスペースが必要で安全上のリスクも考慮が必要
- 騒音の発生を考慮し、適切な場所選びと防音対策が推奨される
- 複数の取り付け方法があるが、住居の種類により最適な方法が異なる
- マンションや賃貸では騒音に配慮し、戸建てでの利用が適している場合が多い
- ユーザーの口コミによると購入前の動作確認が重要
- 製品選びのポイントには操作性、機能性、設置方法の確認が含まれる
- 価格帯により機能やサイズに違いがあり、ニーズに合わせた選定が必要
- 高価なモデルではアプリ連動機能やカスタマイズ可能なリズムが特徴
- 購入法人が海外の場合が多く、アフターサービスの面で注意が必要
